만일 내가 인생을 다시 산다면 무기력에서 벗어나는 방법

만일 내가 인생을 다시 산다면 나는 어떤 삶을 살아가게 될까? 벌써 마흔이 된 나는 인생을 다시 살게 된다면 지금 보다 더 나은 삶일까? 아니면 더 안좋은 삶일까? 만일 내가 인생을 다시 산다면 책에서 무기력에 관한 이야기가 나에게는 무척이나 와다았다.
 

만일 내가 인생을 다시 산다면 김혜남

 

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만일 내가 인생을 다시 산다면 무기력에서 벗어나는 방법

심리학에서 ‘무기력’이란 에너지가 바닥나 아무것도 하지 못하는 상태를 말하며, 자신에게 무슨 일이 일어나든 스스로의 힘으로 처지를 바꿀 수 없다고 생각하는 것을 의미한다. 그런데 무력감은 생각보더 더 사람을 힘들게 한다.
사업에 실패한 뒤 무기력의 늪에 빠져 이번 생은 망했다고, 자기는 그냥 실패자일 뿐이라고 한탄하는 40대 남자가 있었다. 그는 내가 무슨 말을 해도 들으려 하지 않았다. 오히려 나를 째려보며 ‘네가 무슨 말을 하나 보자!’ 하는 식의 태도로 일관했다. 그는 죽어라 일했는데 그 결과가 참담한 것에 많이 화가 나 있었다. 그리고 결과를 돌이킬수 없다는 사실에 절망하며 스스로를 포기해 버린 상태였다. 그렇게 상담이 계속 제자리를 맴돌던 어느날 나는 그에게 물었다.
“만약 아들이 당신처럼 자라서 지금 당신의 위치에 서 있다면 뭐라고 말해 주고 싶으세요?”
입을 꾹 다물고 있던 그가 오랜만에 입을 열었다.
“칭찬해 주고 싶습니다, 열심히 살았다고.”
“아들한테는 그렇게 말해 줄 거라면서 왜 정작 당신 자신에게는 가혹한가요? 당신이야말로 지금껏 열심히 살아왔잖아요. 잘 해 오다가 잠시 일이 안풀려서 어려운 것뿐인데… .”
무기력한 사람들은 아무것도 안 하면서 외부 상황이 바뀌기만을 바란다. 상황이 확 변해서 무언가 할 수 있게 되기를 바라는 것이다. 하지만 아무도 상황을 바꿔 주지 않는다. 그렇다고 내가 뭔가를 바꿀 수 있을까?

무엇을 하든 시간은 흘러간다. 무기력의 구덩이에 빠져 ‘어차피 미래가 안 보이는데 뭐’, ‘해 봤자 안 될 게 뻔해’라며 자포자기하든, 다시금 무엇을 시도하든 인생은 흘러간다. 그렇게 누구에게나 똑같이 시간이 가는 것 같지만 어떤 마음가짐이냐에 따라 10년 뒤 인생이 크게 달라진다.

 

이제야 하는 말이지만 나는 자신을 실패자라고 말하는 그가 말은 그렇게 해도 무기력증에서 벗어날 것이라고 확신했다. 그가 제 발로 상담을 받으러 왔다는 것 자체가 아직 자기 인생을 포기하지 않았다는 증거니까 말이다.
 
 

무엇을 하든 시간은 흘러간다.

누구에게나 똑같이 시간이 가는 것 같지만 어떤 마음가짐이냐에 따라 10년 뒤 인생이 크게 달라진다.

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즉 정리하자면,

• 무엇을 하든 시간은 흘러간다.
• 어떤 마음가짐이냐가 10년 뒤 인생을 바꾼다.
• 열심히 살았다는 칭찬.

 
 
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무기력에서 벗어나는 방법

1. 무기력하게 누워서 천장만 보고 살 건지, 
2. 일단 밖에 나가 할 일을 찾아볼 건지,
3. 선택할 권리가 있다.
   (설령 가진 게 아무것도 없다 해도 아이가 넘어져 있으면 아이를 일으켜 세울 수 있고, 길을 헤매는 사람이 있으면 길을 가르쳐 줄 수도 있다. 길거리에 아무렇게나 버려져 있는 쓰레기나 담배 꽁초를 줍는 것도 가능하다.)
4. 할 수 있는 일을 하나씩 발견하다 보면,
5. 다른 건 몰라도 무기력의 늪에서는 빠져나오게 된다. 

내가 인생을 다시 산다면 - 나딘 스테어

 

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인생은 우리의 뜻대로 흘러가기도 하지만 때론 우리가 원하지 않는 방향으로 흘러가기도 한다. 그 사실은 우리를 슬프게 하지만 그렇다고 우리가 할 수 있는 일이 없다는 것은 아니다. 다시 인생의 키를 잡고 전진하다 보면 작은 결실이라도 반드시 맺는 때가 온다. 비록 그것이 내가 애초에 바라던 것은 아니었을지라도 말이다. 나쁜 일이 꼭 나쁜 일이라는 법도 없다. 나쁜 일이 나중에 보면 더 좋은 결과를 만들어 낼 때도 종종 있다. 그러니 노력의 결과가 당장 보이지 않는다고 실망하거나 슬퍼하지 않았으면 좋겠다.

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벌써 마흔이 된 나는 후회가 되는 일 투성이다. 공부를 왜 안했지 공부를 더 열심히 할껄, 미워하지 않고 더 많이 사랑 할껄, 수많은 실패 앞에서 실패했다고 의기 소침해 있지 않고 다시 무엇이든 할 껄 등등 '만일 내가 인생을 다시 산다면 후회만큼은 남기고 싶지 않다.' 지금을 후회 없이 살자!
 

 

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