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체중 5kg 감량을 목표로 하루 한끼는 샐러드를 먹기로 했다. 주로 저녁에 샐러드 먹기. 쿠팡와우로 나름 신선한 샐러드를 당일 저녁 8시까지 배송되거나, 다음날 아침 7시 전 배송으로 먹을 수 있다. 이 방법이 괜찮으면 쿠팡 와우도 계속 유지하고 저녁은 샐러드 먹기를 실천해 볼 생각이다.
DAY 1.
프레시지 베이컨 에그마요 샐러드
175g(295kcal)
1일차
방울토마토 안들어간 샐러드를 찾다가 고른 샐러드.
베이컨이 너무 잘게 썰어져 있다.
에그샐러드는 부드럽고 간도 적당히 되어있다.
양상추가 내가 원하는 크기라서 좋았다.
채썰린 치즈랑, 콘옥수수가 있다.
마요네즈 드레싱은 안먹었다.
구성
양상추, 양배추, 로메인, 적채, 채썬 치즈, 에그샐러드, 콘옥수수, 조각난 베이컨, 드레싱
휴대용 포크
가격
쿠팡 와우로 구매함.
쿠팡 로켓프레시 회원전용 가격 2팩 9,900원
용량
1팩 기준 175g, 295kcal
5월 16일 저녁기록
- 프레시지 베이컨 에그마요 샐러드1팩 175g, 295kcal
- 삶은계란 1개 80kcal
포만감 있음, 방울토마토 없어서 좋았음.
재구매 아이템.
주문 당일 및 다음날까지만 먹기 권장.(참고. 3일지나니깐 양상추에 분홍색 생김.)
몇 일을 하게 될지 의문이지만 다먹고 나니 기록을 해야겠다는 생각을함.
사진촬영을 안함. 내일부터는 촬영도 해보겠음. 오래하자.
프레시지 베이컨 에그마요 샐러드
COUPANG
www.coupang.com
"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."
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